Atem- und Stimmtraining Katrin Schwarz

 

Atem ist Leben

In meiner Atemarbeit begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Bewusstheit für Ihre Atem-Lebens-Rhythmen. Atemmuster werden auch geprägt von Gefühlen, Stimmungen und Gedanken und spiegeln sich in Körperhaltung, Ausdruckskraft und Stimme wieder.

Über den erfahrbaren Atem nehmen Sie Ihre Lebenskraft wahr und entfalten in Verbindung mit der Stimme die Fähigkeit, sie frei fließen zu lassen.

Durch das Üben von innerer Zentrierung gelangen Sie zu Ruhe, Gleichgewicht und Harmonie, was Ihr Selbstvertrauen und Ihre Kommunikationsfähigkeit wachsen lässt.

Bewusstes Atmen führt zu ursprünglicher Kreativität und Lebensfreude.

Methode:

Atemarbeit nach Anna Langenbeck und Detlef Schönhagen

 

 

Atem - Stimme - Energie

Atem-Arbeit nach
Anna Langenbeck